ÍNDICE
1. LEER LAS ETIQUETAS
2. INGREDIENTES QUE SE DEBEN EVITAR
3. AMIGAS DE LA PIEL
4. OTRAS RECETAS
5. MARCAS MÁS FIABLES
6. ¿HACEMOS LA COMPRA?
7. PÁGINAS WEB DE INTERÉS
1. LEER LAS ETIQUETAS
Saber interpretar la etiqueta es fundamental para poder elegir. El INCI es la nomenclatura a nivel internacional y es conveniente saber que:
• Los ingredientes naturales vienen con su nombre en latín.
• Los demás ingredientes sintéticos en inglés.
• Que el orden que ocupa en la etiqueta está en relación con el porcentaje de ese ingrediente en la formulación general del producto final.
Para que un cosmético sea considerado ecológico, los ingredientes deben ser de origen natural al menos un 95% y ser obtenidos por métodos de transformación respetuosos del medio ambiente.
2. INGREDIENTES QUE SE DEBEN EVITAR
LIBERADORES DE FORMALDEHIDO
• El formaldehido está prohibido usarlo en cosmética, sin embargo sí es muy utilizado en los materiales de construcción y en la fabricación de muebles.
• Es un conservante efectivo y barato, por ello los laboratorios de cosmética han conseguido un producto que no es formaldehido, pero que sí lo libera al entrar en contacto con otros componentes de la fórmula.
• Es muy cancerígeno, además se sabe que produce entre otros efectos secundarios dolores articulares, dolor de cabeza, alergias, envejecimiento prematuro de la piel, etc.
• En la fórmula lo reconocemos por una palabra seguida de urea: diazolidinil urea, imidazolidinil urea, poliximetileno urea, etc.
• también lo reconocemos cuando aparecen las letras dm delante del conservante químico; ej. dm hidantoina.
• otros liberadores pueden ser: dimetil oxazolidino, armilacetato, alkifenol.
COLORANTES SINTÉTICOS
• Es fácil suponer que se utilizan para dar color a los distintos productos.
• Aparecen bajo las denominaciones: acetanilin, hc orange, acid red, pigment.
• Entre los nocivos efectos que producen destacamos la alteración del ADN y cáncer.
ALUMINIO
Está presente en infinidad de productos, como cremas, pintalabios, desodorantes, pastas de dientes.
La forma más peligrosa es aquella en la que aparece como clorhidrato de aluminio, es la que normalmente llevan los desodorantes.
Su uso está cada vez más relacionado con el cáncer de mama y el Alzheimer, también hay estudios que han demostrado que altera el ADN.
FTALATOS
Se utilizan como disolventes.
Su uso está prohibido en juguetes y artículos para niños.
Aparecen en cremas, esmaltes de uñas, lacas del pelo, desodorantes.
Aparecen bajo los nombres de: dietihexiloftalato (dehp), dibutilfalato (dbp), butibenziftalato (bbp).
Se ha comprobado que son causantes de producir cáncer y asma.
FRAGANCIAS
Los aromas u olores que aumentan el número de ventas.
Son conseguidas en laboratorios.
Aparecen bajo las denominaciones de: Acetil hexametil, Bromocinnamol, Tonalide.
Son acumulativas y entre sus efectos destacamos: alergias, dolores de cabeza, mareos, tos, manchas en la piel, cáncer.
SOLVENTES
Son productos derivados del petróleo.
Su uso no está reducido al mundo de la cosmética, también es fácil encontrarlos en pinturas y líquidos anticongelantes.
Se encuentra en tintes para el pelo, cremas, espuma de afeitar, entre otros.
Aparecen bajo la denominación isopropil y es un reconocido cancerígeno.
DIETHNOLAMINE
• Se usa como detergente.
• Aparece en la formulación de todos aquellos producen espuma.
• Se concentra en el hígado y los riñones favoreciendo la aparición de cáncer.
• Suele aparecer en la etiqueta como DEA.
FENOL-FENIL
• Son alcoholes derivados del benceno y que se utilizan como conservantes.
• En la etiqueta aparecen bajo la denominación phenolphthalei, chlorophenol.
• Muy frecuente encontrarlos en las lacas para el cabello y en los enjuagues bucales.
• La marca Listerine tiene en su composición un 21% de alcohol (fenol) y se ha podido comprobar que el uso continuado de enjuagues con un porcentaje del 25% de estos alcoholes aumenta la posibilidad de contraer cáncer bucal un 60% en los hombres y un 90% en las mujeres.
• Así mismo afectan al sistema nervioso, corazón, hígado, riñón y piel.
TALCO
Muy parecido al amianto.
Es muy utilizado en la fabricación de maquillajes, polvos para niños pequeños, condones, etc.
El uso de condones impregnados de talco aumenta un 60% las posibilidades de padecer cáncer de ovario.
Tampoco hay que olvidar que tapona los poros de la piel, impidiendo la respiración celular la eliminación de toxinas lo que acarrea que estas se acumulen en los tejidos produciendo intoxicación.
SODIUM LAURIL SULFATE
Se usa como detergente.
Su uso está extendido a nivel industrial, igual se utiliza para lavar el motor de un coche, que se usa en las pastas de dientes.
Aparece en prácticamente todos los productos de higiene: cremas, champús, limpiadoras o similares.
Es bastante peligroso ya que es acumulativo y se deposita en los tejidos del corazón, pulmones, ojos, etc.
Favorece la aparición del cáncer, modifica el ADN.
3. AMIGAS DE LA PIEL
MIEL
La miel es un regalo de la naturaleza y de las abejas, con importantísimas utilidades en cosmética.
Hidrata, nutre, desinfecta y cicatriza.
Se puede utilizar en jabones, cremas, mascarillas, baños masajes…
Quemaduras: se aplica directamente, desinfecta y ayuda a cicatrizar.
En jabones y cremas se puede aplicar hasta un 5%.
Veamos un ejemplo de una crema para pieles irritadas:
- 100 ml de gel de aloe
- 5 ml de miel
- 2 ml de tintura de propóleo
- 10 gotas de vit. E
- 15 gotas de aceite esencial de árbol de té
Sencillo preparado para aplicar después de tomar el sol:
- 60 ml de gel de aloe
- 20 ml de glicerina vegetal
- 20 ml de miel
ARCILLA
La arcilla o barro se ha utilizado desde la antigüedad con fines medicinales o cosméticos.
Tipos de arcillas
Arcilla blanca o caolín, para pieles secas y envejecidas.
Arcilla roja, para pieles sensibles, con problemas.
Arcilla verde, para pieles grasas y mixtas.
Se utiliza especialmente en el preparado de mascarillas, las cuales son purificantes, nutritivas y exfoliantes.
Mascarilla para pieles envejecidas:
- Caolín (arcilla blanca)
- Infusión de cola de caballo.
- Miel
- Gel de aloe
Las cantidades la determinan la textura que le quiera dar.
Hay que aplicar una capa muy fina que no estire la piel
CALÉNDULA O MARAVILLA
La podemos ver como planta de jardín pero también existe una variedad silvestre, con idénticas propiedades llamada caléndula advensis.
Propiedades: antiinflamatoria, desinfectante, fungicida, calmante, cicatrizante, emoliente (suaviza e hidrata la piel).
Aplicaciones: irritación cutánea, quemaduras leves, llagas, magulladuras, erupciones, acné, hongos, verrugas.
Aceite de caléndula. Con multitud de aplicaciones y fácil de preparar.
Se toma un recipiente preferiblemente de cristal y se echan los pétalos que se cubren con aceite de oliva u otro con buenas propiedades. Se guarda en un sitio con buena temperatura durante aproximadamente 2 semanas.
Ungüento de caléndula.
1 l. de aceite de caléndula y 125 g de cera de abeja.
Se calienta todo al baño maría y cuando se derrita la cera se envasa en recipientes pequeños.
Manteniendo las proporciones puedes cambiar las cantidades.
Igualmente se puede aromatizar con algún aceite esencial.
ALOE VERA
Es una planta muy popular, sobre la que se ha escrito mucho y que se suele utilizar como “remedio para todo”
Hay gran variedad de aloes con parecidas propiedades.
Es emoliente (hidrata y suaviza), cicatrizante, hidratante, desinfectante, antiinflamatorio.
Lo podemos utilizar contra las arrugas, en caso de sequedad de la piel, manchas, irritación cutánea, quemaduras, acné, eccemas, verrugas, psoriasis.
¿Cómo podemos usarlo?
Aplicándolo directamente sobre la piel o cabello
Gel de aloe, que se prepara machacando o triturando la penca. Este gel se puede utilizar para elaborar cremas, jabones…
Zumo de aloe, es de uso interno y para hacerlo se corta la penca y se deja escurrir por el corte varias horas para que elimine la alantoína (líquido anaranjado de desagradable olor y sabor). Luego se le cortan las espinas laterales y se tritura todo. Se deja reposar varias horas y se cuela para eliminar la parte fibrosa.
Se puede mezclar con zumo de naranja y limón quienes mejoran su sabor y actúan como conservantes.
Un ejemplo de preparado casero:
- 20 ml de gel puro
- 10ml cucharadas de glicerina.
- 20 ml de aceite
- 5ml de miel
- 125 gotas del aceite esencial que te guste
Hay que guardarlo en frigorífico o echarle conservante.
Por la “red” circula la receta de un monje franciscano que dice tener propiedades milagrosas, la transcribimos tal cual aparece:
- 2 hojas de aloe
- 500 gr. de miel de abeja
- 3 cucharadas de coñac
Esta receta purifica el organismo.
Debe tomarse tres veces al día, antes de las comidas, durante 10 días.
4. OTRAS RECETAS
SALES DE BAÑO TERAPÉUTICO
- 1 vaso de sales de Epson
- 1 vaso de sal marina no refinada
- 1 vaso de bicarbonato
- 1 vaso de ácido cítrico
- 1 vaso de leche de vaca en polvo
- ½ vaso de detergente
- ½ vaso de algas
- 2 cucharadas de aceite o glicerina
- 21 gotas de colorante natural
- 21 gotas de aceite esencial
Se remueve todo y con esta receta tenemos para 4 baños (1 tacita por baño)
PASTA DE DIENTES
- 1 vaso de agua
- ½ cucharadita de goma guar
- ½ cucharada de carbonato cálcico
- 2 cucharadas de arcilla blanca
- 1 cucharadita de detergente
- ½ cucharadita de bicarbonato
- ½ cucharadita de sal
- 30 gotas de aceite esencial
LIMPIADORA
- 50% agua de cal
- 50% aceite de oliva
- 1% aceite esencial
Se remueve todo y se procede a la limpieza de nuestra cara.
CREMA DE MANOS
Porcentajes:
- 15% aceite (10% oliva y 5% aguacate)
- 85% agua (1/2 aloe, 1/2 agua)
- 8% cera emulsificante Polawax (para mezclar el agua y el aceite)
- 3% miel y 0'5% esencia de lavanda.
Ingredientes para 8 tarritos (2 kg):
- 30% aceite (24 gr. oliva, 6 gr. aguacate)
- 85 gr. aloe, 85 gr. agua
- 1 gr. aceite esencial de lavanda (30 gotas ya que 1 ml. son 25 gotas)
- 2 cucharadas de leche en polvo y 1 cucharada de miel.
Elaboración:
- Se pela y trocea 1 hoja de aloe vera, se bate y se pone a calentar.
- Se mezclan los aceites con la cera y lo ponemos a calentar.
- Se pone a calentar los 70 gr. de agua y cuando está caliente añadimos las 2 cucharadas de leche en polvo y se mezcla con el aloe.
- Cuando esté derretida la cera, el agua sobre el aceite (siempre) e ir batiendo. Añadir la miel y seguir batiendo. Añadir la esencia y listo.
5. MARCAS MÁS FIABLES
- Dr. Hauschka
- Logona
- Mondeconatur
- Weleda
- Armonia BIO
6. ¿HACEMOS LA COMPRA?
Para comprar el detergente y otras cosas de cosmética:
- http://www.atumaneramanualidades.com/tienda/
- http://www.gisellamanske.com/
- http://www.mendrulandia.es/ En esta página podemos encontrar aceites variados, colorantes, etc. aunque es una página para jaboneros más que para cosmética.
7. PÁGINAS WEBS DE INTERÉS
- http://tardesdejabon.blogspot.com/
- http://losjabonesdemaria.blogspot.com/
- http://torresaludable.blogspot.com/
